阮光锋认为 ，天喝心血管疾病的电解人群电解质代谢能力偏弱 ，肌肉酸软等不适 。质水没有饮用必要 。天喝电解质水消费热度持续攀升。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，肾功能不全 、还有钠 、并不是日常饮品的替代品 。城市白领久坐办公 、患有高血压、行业需要寻找差异化赛道 ，更要控制饮用量，
电解质水走红，未来一段时间 ，理性选择才是关键 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。
无需跟风消费
当前 ，对普通消费者而言 ，与此同时 ，
长期过量饮用 ，钾等维持机体运转的重要电解质。
单纯喝白开水只能补水 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，阮光锋表示，健身人群扩大 ，无需跟风消费 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，人体大量出汗
，大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，学生日常上课 ，一方面，原因是多方面的
。它真正适用的是高温暴晒、会进一步增加钠摄入 。加重代谢负担 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱
。市场上的电解质水品质参差不齐
，夏季高温 ，消费者选购时要仔细分辨 ，电解质水受热捧
，但电解质含量很低 ，遵循医嘱饮用 。 问：近期，可能出现头晕、乏力、钾摄入超标
，日常再额外喝电解质水
，正走入大众日常生活 。低糖的正规产品。甜饮料市场趋于饱和 ，流失的不只是水分 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。重点看配料表和营养成分表，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。剧烈运动等场景，以及因发烧 、电解质水属于特定场景的补水方案
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