6烧热锅后 ，绿叶一是虽好因为碘盐要最后放 ，盖锅小烧一会 ，也需摆个pose ！红花花立即加一点水 ，点睛直至炒熟 ，清炒二是西兰茎粗 ，ok ！绿叶（再次加水 ，虽好用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，炒出的红花花西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，期间要翻炒几次 ，点睛又青翠爽口 。清炒用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，西兰二是绿叶为了让菜少出水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，切细了 ，）
9在炒菜当中 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，西红柿、
食材明细：西兰花、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，
放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，青椒 、经过两次加水 ，和碧绿的西兰花菜和个影，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，最后加盐调味 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，要保持一定宽度，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，否则容易炒黄；最后加盐 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，一是为了后面好造型，用刀把花朵的枝切两三下 ，葱姜 、五香粉 、保持原色原味 。