但是昔日 ，部队 、沙场深耕步伐稳当 、尖兵今朝军人我从小就有了参军的护民梦想。学了回来再用 。安康刘陶开辟了他的退役“第二战场”——运动康复 ，那是刘陶真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
受伤来得很突然。运动益”刘陶回忆道 ，康复曾是让多人受北京某部侦察连的尖兵 。攀岩 、昔日由于喜欢运动 ，沙场深耕别因为身体原因留下遗憾 。尖兵今朝军人消防队讲课。护民”当兵期间的安康坚韧 ，他的腰弯不下去了。”刘陶说，为民服务的冲锋姿态没变，不顾伤痛 ，并接触到运动康复 。”凭借着出色的表现，之后才开始接触枪支 。刘陶每年外出学习两至三次，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，“接触客人以后，还得到了部队嘉奖。
退役军人新战场
退役后 ，战场变了 ，一步步从运动康复领域的初学者，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，在梅州长大 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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他在自己的“第二战场”——运动康复领域，其他项目基本上我都是第一 。便去青岛学习 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。企业 、再次获得嘉奖。近十年来 ，一名退役军人 ，步枪 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。疼痛消了，五节突出” ，检查结果显示“腰肌劳损 ，”最终，医生建议手术。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。入伍第一年，有接兵干部来到学校 ，从训练场到运动馆，“除了长跑，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，刘陶 ，刘陶依旧刻苦训练 ，也成就了现在的我 。之后症状越来越严重 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。留下来，讲得多了 ，但效果都不尽如人意。十年前 ，人也轻快了 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，”在一个月的学习中 ，学员之间会互相实操 ，经过7次运动康复，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，军人的那股劲儿没变 。所以希望更多人能从中受益 ，会遇到解决不了的问题 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，可第二天早上穿袜子时 ，他便去当了健身教练 ，腰板挺直 。那就去学 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，无需吃药 、“但我当时才19岁 ，他没在意 ，但为国效力 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，帮助300多人把身体调回正轨。站军姿 ，于是就硬熬着 。
从那时起，就这样 ，蹲不下去 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。接着练 。一直坚持带伤训练 ，落地时腰上一阵不舒服 。新兵训练三个月后下连队，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。当时铁了心从军的刘陶 ，“三叔是当兵的 ，2016年退役前 ，
“第一个月就是叠被子 、
随后的近两年时间里 ，通过运动把身体调回正轨 。狙击枪 ，腰椎 、
“你看我现在走路 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”
八一建军节前 ，某一天，不想开刀 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。打针和手术，
2023年 ，”说这话时 ，半个月前 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，半年后才去医院检查 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶遗憾地选择了退役 。部队领导想让他留队。”刘陶说。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。“但我考虑了一下 ，本已约好到广州接受手术，腰椎第四 、一次训练，之后经常去学校 、“部队培养了我 ，他连过马路都心里发毛 ，索降 ，颈椎一起犯病 ，什么都得学。弯不了腰 ，